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Whey Eiweisspulver – Protein Test24

Hier bieten wir unsere Whey Proteine an, die wir getestet haben. Sie schneiden nicht nur überdurchschnittlich im Preis ab, sondern in ihrer Qualität. Wir gewähren euch einen Überblick in unsere Testprodukte. Falls du eine Frage über ein bestimmtes Whey Eiweisspulver hast, stehen wir dir natürlich zur verfügung.

 

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Whey Eiweisspulver – Wozu?

Eiweißzufuhr ist für den Körper eines der drei wichtigsten Makronährstoffe nach den Fetten und Kohlenhydraten. Jeder Mensch hat einen anderen Proteinbedarf, dieser errechnet sich sehr einfach.

Rechnung: Dein Gewicht ( ) x 2g Eiweiß = Proteinbedarf

Beispiel: Du wiegst 70kg x 2g Eiweiß = 140g

Viele erreichen den eigenen Wert nicht, aufgrund fehlender Kenntnisse. Dem Körper fehlen somit sehr wichtige Nährstoffe. Proteine sind deswegen so essenziell für uns, weil sie für den Aufbau der Körperzellen und für den Stoffwechsel zuständig sind. Bei einem mittelfristigen Eiweißmangel werden alle Körperfunktionen nach und nach schwächer und der Körper fängt an Muskel abzubauen. Denn Muskeln bestehen überwiegend aus Proteine.


Whey Eiweisspulver – Sorten

Das Whey Eiweisspulver unterscheidet sich in drei verschiedenen Sorten. Sie alle haben einen besonderen Effekt.

Das Whey Konzentrat ist am beliebtesten, aufgrund seiner günstigen Variante. Der Proteinanteil beträgt maximal 81g pro 100g. Das Whey Isolat hat einen etwas höheren Proteinanteil, dieser beträgt bis zu 92g pro 100g.

Nun unterscheiden sie sich nicht nur im Proteingehalt, sondern beim Milchzucker. Isolat hat einen geringeren Milchzuckeranteil, als beispielsweise das Konzentrat. Deswegen empfehlen wir bei Laktoseintoleranz, das Whey Isolat.


Whey Eiweisspulver – Vorteile

Um euch einen Überblick zu leisten, welche Vorteile ein Whey Eiweisspulver mit sich bringt, haben wir für dich eine Auflistung erstellt.

  • Eiweißlieferant (Versorgt den Körper mit hochwertigen Proteinen und Aminosäuren)
  • Vitamin- und Mineralienlieferant (Versorgt den Körper mit den wichtigsten Vitamin und Mineralien, die für eine gesamte Gesundheit unverzichtbar sind)
  • Zeitersparnis (Wenige Sekunden Zubereitung)
  • Stoffwechsel (Belebt die Körperfunktionen)
  • Gewebe (Sorgt für die Straffung des Gewebes)
  • Muskeln (Ideal für Aufbau der Muskelmasse bzw. Hilft gegen Muskelabbau)

Wann sollte ich Whey Eiweisspulver trinken?

Die Frage nach der Einnahme ist sehr berechtigt. Viele Anbieter und Portale haben eine andere Meinung, wir hingegen beziehen uns hauptsächlich auf den Bedarf. Kombinierst du beispielsweise Whey Eiweisspulver mit dem Training (Muskelaufbau), so musst du dein Gewicht ( ) x 2g Eiweiß berechnen.

Beispiel: Dein Proteinbedarf beträgt 140g. Somit empfehlen wir dir einen Shake 30min vor und nach dem Training mit jeweils 30g zu trinken. Die restlichen Proteine nimmst du durch Essen ein (Fleisch, Fisch oder Bohnen).


Whey Eiweisspulver – Geschmackssorten

Wir legen sehr viel Wert auf Geschmäcker, weil nur so ist dies genießbar für jedermann. Wir bieten für dich eine große Palette an Geschmackssorten, damit du eine deiner Lieblingssorte aussuchen kannst. Außerdem kannst du deine Geschmackssorte nicht nur mit Wasser mischen, sondern auch mit Milch. Beispielsweise ist Vanillepulver (Whey Eiweisspulver) mit Milch sehr empfehlenswert!

Für mögliche Geschmackssorten könntest du dich entscheiden:

  • Schokolade
  • Erdbeere
  • Cookies & Cream
  • Cappuccino
  • Wassermelone
  • Banane

Diese Liste geht noch weiter. Falls du aber ein Typ bist der auf individuelle Geschmäcker steht, bieten wir natürliche Premiumsorten an:

  • Tiramisu
  • Pfirsichtee
  • Käsekuchen

Welche Hersteller bieten wir an?

Es gibt sehr viele Hersteller auf dem Markt, aber nicht alle schneiden überdurchschnittlich gut ab. Deswegen war das Team von Protein Test24 in der Pflicht Produkte zu testen und diesen Mehrwert öffentlich euch anzubieten. Unsere Erfahrung war, dass viele Whey Eiweisspulver Produkte auf dem Markt sehr minderwertig sind. Und diese Spur sind wir gefolgt.

Folgende Hersteller bieten wir an:

Sie alle schlagen 90% des Durchschnitts. Punkt Nummer 1. war die Qualität, auf die wir viel Wert  gelegt haben.